La finalità della terapia è quella di ridurre il peso in eccesso.  Allo stesso tempo è necessario curare le comorbidità.
La perdita di peso è possibile soltanto con il raggiungimento di un bilancio energetico negativo.  Ciò significa che le calorie assunte devono essere inferiori a quelle bruciate.  Per fare ciò vi sono due possibilità:

• Riduzione dell'energia in entrata attraverso un cambiamento delle abitudini alimentari

• Aumento dell'energia in uscita attraverso l'aumento dell'attività fisica.

È necessario infatti un cambiamento duraturo sia delle abitudini alimentari che dell'attività fisica e di conseguenza dello stile di vita.